Beneficiile pentru sănătate ale scaunelor reclinabile

În acest articol ajungem să vorbim despre un subiect necunoscut pentru mulți: relația dintre fotoliile relaxante și sănătate. Când ne gândim să achiziționăm unul dintre aceste tipuri de fotolii, ne vin în minte momentele grozave de agrement și odihnă pe care le vom petrece cu ele.

Și nu mai departe de realitate, fotoliile de relaxare sunt aliații perfecti pentru a viziona filmul care îți place atât de mult, a citi cartea care te-a cucerit sau a te bucura de timpul în compania familiei noastre.

Însă, dincolo de asta, unul dintre principalele avantaje ale acestui tip de scaun, cu mecanism de înclinare și suport pentru picioare, este că pozițiile pe care le putem dobândi vor fi aliați perfecți pentru a face mai suportabile unele probleme ușoare de sănătate și mai răspândite în societatea de secolul XXI.

Prin urmare, dacă vrei să știi cum fotoliile îți pot promova sănătatea, îți recomandăm să citești în continuare acest articol.

Ameliorarea durerilor de spate sau de gât

Cine nu a suferit vreodată dureri în niciuna dintre aceste părți ale gâtului? Obiceiurile posturale proaste, munca fizică sau leziunile sportive minore sunt câteva dintre cauzele din spatele acestui tip de durere.

Reclinerul nu îl va ucide, dar adoptarea unei poziții bune și odihna pe ea va ajuta la ameliorarea temporară a tensiunii din acele zone și, prin urmare, a durerii.

Îmbunătățirea circulației sângelui

Este poate unul dintre cele mai mari beneficii pentru sănătate ale scaunelor reclinabile. Mecanismul său de înclinare cu deschidere pentru suport pentru picioare permite ridicarea picioarelor, o metodă foarte recomandată de experții în sănătate pentru a îmbunătăți fluxul sanguin în corpul nostru . Ridicarea picioarelor timp de cel puțin 20 de minute pe zi va preveni sau ameliora umflarea extremităților.

La unele dintre modelele noastre, cum ar fi fotoliile Avalon și Adan , atunci când mecanismul de relaxare este activat, picioarele vor rămâne într-o poziție sănătoasă pentru inimă, deoarece sunt deasupra înălțimii inimii.

Acest lucru este recomandat în special persoanelor care suferă de varice. Desi nu este un tratament total, scoaterea pantofilor, deschiderea suportului pentru picioare si ridicarea picioarelor vor reactiva circulatia reducand astfel umflarea.

Reduce stresul

Nu este stresul un indiciu al sănătății precare? Astăzi sănătatea mintală este un subiect care a evidențiat nevoia de a avea grijă de noi înșine dincolo de planul fizic. A avea un scaun de relaxare bun pe care să ne odihnim și să ne relaxăm la sfârșitul (sau chiar la mijlocul) unei zile ne va ajuta să combatem stresul și anxietatea pe care ni le poate provoca o situație de zi cu zi.

Doar întinde-te, activează-ți mecanismul de relaxare, controlează-ți respirația și încearcă să-ți lași mintea goală pentru câteva minute . Crede-mă, te vei trezi mental mai mângâiat și poate cu o perspectivă diferită asupra unei probleme cu care trebuie să te ocupi.

Și asta nu este tot. A acorda câteva minute în fiecare zi pentru a vă relaxa și a elibera tensiunea acumulată va fi un factor important în favorizarea sistemului nostru nervos. Datorită relaxării și controlului respirației noastre, vom elimina tensiunea din mușchi și vom oferi corpului nostru o odihnă fizică.

ameliorarea oboselii

Punctul anterior ne conduce să discutăm și despre acest alt beneficiu. Sunt zile în care rutina și treburile noastre ne determină să fim nevoiți să alergăm dintr-un loc în altul fără să ne dăm corpului o mică pauză.

Întinderea pe un scaun relaxant și odihna pentru câteva minute ne vor ajuta să ne reîncărcăm energie și să reducem oboseala, astfel încât să ne putem continua rutina. Unii oameni vor putea chiar să tragă un pui de somn pentru a le da impulsul necesar pentru a încheia ziua în cel mai bun mod.

Îmbunătățește digestia

Mentinerea picioarelor ridicate este un alt dintre cele mai recomandate trucuri pentru o buna desfasurare a procesului digestiv. Datorită ridicării picioarelor putem elibera și îmbunătăți tranzitul unor lichide care ar fi putut fi prinse în intestin, îmbunătățind astfel digestia.

Ele ajută la adormire

In sfarsit, scaunul tau de relaxare va fi un mare aliat in combaterea anumitor probleme usoare de insomnie si lipsa de somn. Pe de o parte, va servi drept suport pentru dezvoltarea unor activități relaxante care te pot ajuta să te simți obosit și să vrei să dormi: cum ar fi lectura, ascultarea unui podcast, muzică relaxantă...

Iar dacă ești dintre cei care stau treaz în miezul nopții, îți va fi bine să știi că unul dintre sfaturile pe care le recomandă experții (dacă nu putem dormi odată ce suntem trezi) este să ne ridicăm din pat și schimbă locurile. Suntem siguri că relaxarea într-un șezlong va fi un stimulent pentru a reînvia somnul și fie să adormi acolo, fie să ne întoarcem la culcare.

După cum puteți vedea, scaunele de relaxare ne pot ajuta cu anumite probleme medicale minore și ne pot îmbunătăți starea generală de sănătate. Sunt o completare perfectă a bunăstării noastre, dar nu singurul. O alimentație bună, mișcare suficientă, doze de mișcare zilnică și o viață cu puțin stres sunt, de asemenea, ingrediente pentru o sănătate bună.

Așadar, dacă te-ai hotărât să alegi un scaun de relaxare pentru sufrageria ta, aici îți lăsăm catalogul nostru . În fiecare produs veți găsi specificațiile și caracteristicile astfel încât să puteți face cea mai bună alegere.